旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天

整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起

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商品訊息描述:

主要設施

  • 80 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 電腦工作站
  • 洗衣服務
  • 大廳免費報紙

鄰近景點

  • 位於Bo Put
  • 全家出遊預定
  • 費區邦查泰國拳擊體育場 (0.8 公里)
  • 旅館比價
  • 查汶泰國拳擊體育場 (1.1 公里)
  • 曼谷醫院 (1.5 公里)
  • 中央蘇梅島節慶商場 (1.7 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 梅西31歲生日快樂! 俄甜點店送一尊「巧克力梅西」

:

明天是阿根廷足球巨星梅西的31歲生日,他在俄羅斯為國家隊出征世界杯足球賽,獲得了一份生日大禮:與他本人等身的巧克力人像,在阿根廷瀕臨淘汰的此刻,或能振奮他一下。

莫斯科阿爾圖菲耶沃甜點店(Altufyevo Confectionery)的5人團隊工作近一周,雕製了一尊重達60公斤的巧克力人像,為梅西(Lionel Messi)的生日誌喜。

甜點主廚馬金娜(Daria Malkina)說:「我們意外發現梅西的生日是6月24日。」「於是我們想,何不做個禮物給李奧(梅西)?一尊他本人的巧克力人像?」

人像之後會被放在一個生日蛋糕上。馬金娜說,她已經聯絡了梅西的經紀人,要把這尊人像交給他。

她笑道:「我們會把梅西送給梅西。」

人像也將在距莫斯科50公里的小鎮布隆尼奇(Bronnitsy)展出,布隆尼奇是阿根廷隊的世足賽選手基地。

梅西可能真的需要些鼓舞,他今年四度出征世足賽,但表現不佳連連挨批,阿根廷更意外瀕臨出局邊緣。

阿根廷目前積分1分、戰績1敗1和,26日晚間9時(美東時間26日下午2時)將對戰積分3分、戰績1勝1敗的奈及利亞,若再遭奈及利亞撂倒,就得提早打道回府。

有阿根廷網友回應這尊人像蛋糕的貼文,卻酸到不行:「當熱浪來襲,真正的阿根廷比這蛋糕融得還要快。」

另一人則諷刺地說:「希望蛋糕嚐起來比他現在踢球的表現還好。」

 端午節也可以吃出健康 營養師提醒5大「粽」點

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農曆5月5粽子飄香的季節來臨,令人食指大動的美味粽子口味五花八門,甜的、鹹的、葷的、素的,打開包裹的粽葉,香味四溢,豐富內餡應有盡有,滿足挑剔的味蕾,但若稍不留神吃過量,就有可能造成身體負擔。

臺北市立聯合醫院忠孝院區社區整合照護科營養師洪若樸說明,由於飲食文化的差異,應景節慶的食物多半富含高熱量、高脂肪、高膽固醇、低纖維。在健康意識抬頭的今日,美食與健康如同天秤兩個端點,難以取捨。

近年來國人肥胖比率逐年增加,加上響應延緩地球暖化,許多國家與民間紛紛提倡「蔬食減碳救地球」,建議食材能多使用蔬食、少點肉,不僅可保護環境,更可預防疾病、促進健康,達到兩全其美之效。洪若樸表示,只要清楚選擇「健康粽點」,端午節吃個粽子應景一下又何妨!如何攝取應景「粽」,又不失健康?營養師提醒民眾幾個「粽」點如下:

(一)適量淺嚐、細嚼慢嚥:除了糯米,粽子的米飯也可以用全穀雜糧取代,如紅藜、薏仁、燕麥、紅豆等,不但顏色、香氣十足又有嚼勁。

(二)大小適中、適量:1餐1個、每天不超過2個,民眾也能依照自己需求選擇適合的份量攝取。另外,全穀雜糧屬主食類,罹患糖尿病者攝取時應與主食代換,而糯米為高升糖指數(糊化黏度高)、不易消化,糖尿病、腸胃不適患者及長者食用時,建議淺嘗即止並多嚼幾下。

(三)調味淡、口味讚、享受原態:少淋佐料,如蕃茄醬、甜辣醬等含鈉量高的調味料,尤其高血壓患者更應該適量使用。

(四)增加膳食纖維攝取,搭配蔬菜、水果:蔬果含豐富纖維幫助消化,內餡可多放點蔬菜,如杏包菇、香菇、竹筍等多纖食材,再準備一盤簡單的涼拌菜及一份水果,幫助腸胃蠕動,降低體內膽固醇,不僅吃得簡單又均衡。

(五)半顆粽子省著吃:吃1顆紅棗粽等於吃進半碗飯,熱量約160大卡。建議最好方式把應景粽「省著吃」,1餐吃2分之1或3分之1個(依粽子大小)。

為顧及健康,不妨把握以上原則,融入健康飲食觀,帶入日常生活中,歡歡喜喜過端午「粽香健康零負擔」。

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